Sumário do Programa

Lição – Introdução à demência

• Demência: O que é?
• O que causa a demência de um modo geral
• O que causa a doença de Alzheimer
• O que causa a demência vascular
• O que causa a Demência com corpos de Lewy
• O que causa a Demência frontotemporal
• O que acontece com as pessoas com demência
• Estágios da demência
• Busque ajuda
• Foco da ferramenta iSupport: cuidador

Lição 1 - A jornada conjunta

• Trocando de papéis
• Frustração com a perda de memória
• É importante aprimorar a comunicação
• Cuidar de si é importante
• Envolver outras pessoas é importante
• Sentir-se estressado devido a múltiplas obrigações
• Preparando-se para o futuro
• Relações íntimas podem mudar
• Formas de se manterem conectados
• Cuidando de si

• Como aprimorar a comunicação?
• Demonstre compaixão
• Confira as habilidades de ouvir e ver
• Para ajudar a melhorar a visão e audição
• Muitas formas de melhorar a comunicação
• Consiga atenção de forma respeitosa
• Mantenha as coisas de forma simples
• Leve a pessoa a sério
• Preste atenção às reações do outro (fotos de expressões/ sentimentos)
• Faça elogios
• Mostrar compaixão

Lição 3 - Tomando decisões compartilhadas

• Por que é necessário apoiar a tomada de decisão?
• Como apoiar a tomada de decisões em máximo benefício de alguém
• Porque pode ser difícil tomar decisões
• Apoio para decisões do dia a dia
• Apoiando decisões do dia-a-dia conforme a demência progride
• Apoiando em decisões complexas
• Razões para não ser capaz de tomar decisões informadas
• Uma decisão em favor dos interesses de uma outra pessoa
• Como tomar uma decisão a favor dos interesses de uma outra pessoa
• Os desejos e sentimentos passados e presentes da pessoa
• O que pode ajudar a tomar decisões importantes nos estágios avançados da demência?
• Preparando-se para as decisões

Lição 4 – Envolvendo outras pessoas

• Envolvendo familiares e amigos
• Quais tipos de ajuda e apoio são fornecidos?
• Como pedir ajuda de forma eficaz?
• Algumas coisas que vão ajudar a pedir ajuda efetivamente

Lição 1 – Reduzindo o estresse no dia-a-dia

• Como relaxar quando se sente estressado
• Dicas para relaxamento
• Relaxando a qualquer momento e em qualquer lugar
• Exercício de respiração
• Diferentes formas de relaxamento
• Exercício de relaxamento: respiração
• Respiração básica

Lição 2 – Exercício de relaxamento (respiração consciente)

• Respiração consciente (mindful)
• Exercício de relaxamento: visualização
• Exercício de relaxamento: alongamento total
• Exercício de relaxamento: movimentos com o pescoço
• Exercício de relaxamento: relaxamento muscular
• Exercícios de relaxamento: contagem

Lição 3 – Criando tempo para atividades agradáveis

• A importância das atividades agradáveis
• Outras razões pelas quais pode sentir que não consegue atividades agradáveis?
• Sugestão para fazer atividades prazerosas
• Tornando possíveis as atividades agradáveis
• Fazendo atividades prazerosas juntos(as)

Lição 4 – Pensando diferente

• Pensamentos determinam como nos sentimos
• Pensamentos destrutivos te fazem sentir-se mal
• Conectando sentimentos a pensamentos destrutivos
• Ligando sentimentos a pensamentos construtivos
• Pensamentos construtivos faz com que o você se sinta melhor
• Seus sentimentos

Lição 1 – Comer e beber: refeições mais agradáveis

• Mais refeições agradáveis
• Tornando as refeições mais agradáveis
• Exemplos de atividades nas refeições
• Atividades da refeição
• Promovendo uma atmosfera agradável para a refeição
• Condições de saúde
• Prevenindo a desidratação
• Desidratação severa
• Cronograma para comer e beber

Lição 2 – Comer e beber: prevenindo problemas de saúde

• Melhorando a alimentação e prevenindo a perda de peso
• Garantindo um comer e um beber seguros
• Materiais não comestíveis
• Ajudando a pessoa a se alimentar com segurança

Lição 3 – Uso do banheiro e cuidados com incontinência

• Urinar no chão
• Fatores que contribuem para a pessoa urinar no chão
• Incontinência urinária e fecal
• Absorvente de incontinência
• Urinar em público
• Problemas que você pode encontrar – PDF
• Dicas para o cuidado com a incontinência

Lição 4 – Cuidado pessoal

• Localizando itens para o cuidado pessoal
• Quando a pessoa com demência for incapaz de escolher as roupas e vestir-se
• Incapacidade em escovar os dentes
• Higiene bucal/ passos para a realização da mesma
• Incapacidade em executar cuidados pessoais de forma geral
• Passos para o cuidado/ principais atividades para realizar o cuidado pessoal

Lição 5 – Um dia agradável

• Importância em manter rotinas e atividades
• O que é rotina?
• Período da manhã – começando o dia
• De volta às rotinas
• Adaptação das rotinas no processo da doença
• Durante o dia
• Sundowning (síndrome da agitação noturna – síndrome do pôr do sol)
• Na hora de dormir

Lição 1 – Introdução aos comportamentos desafiadores

• O que é um comportamento desafiador?
• Escolha qualquer comportamento desafiador
• O que vem antes do comportamento desafiador?
• Abordagens diferentes

Lição 2 – Perda de memória

• O que é a perda de memória?
• Esquecendo de fazer as compras
• Esquecendo atividades diárias
• Esquecendo as medicações

Lição 3 – Agressão

• Agressão
• Por que isso acontece?
• Falar agressivamente
• Agir agressivamente

Lição 4 – Depressão e ansiedade

• O que são depressão e ansiedade
• Perdendo interesse nas atividades diárias

Lição 5 – Dificuldade para dormir

• Dificuldade para dormir: o que acontece?
• Qual é o problema principal?
• Dificuldade para pegar no sono
• Acordando no meio da noite

Lição 6 – Delírios e alucinações

• Por que pessoas com demência apresentam pensamentos irreais e “veem coisas que não estão lá”
• Confundindo uma pessoa com outra
• Ver pessoas que não estão presentes (alucinações visuais)

Lição 7 – Comportamento repetitivo

• Comportamento repetitivo: o que é?
• Repetindo perguntas

Lição 8 – Andando e se perdendo

• Preocupações com andar e se perder
• Por que o fato de ficar andando é algo preocupante
• Importância em prevenir deambulações demasiadas
• Possíveis razões para deambulações
• Dicas que podem auxiliar

Lição 9 – Julgamento prejudicado

• Julgamento prejudicado: o que é?
• Falas inapropriadas em público
• O que acontece se a situação envolvendo um julgamento prejudicado for mais séria?
• Insistir em dirigir
• Tentativas sexuais inapropriadas